やはり体も心も、元気が一番!
食材はオーガニックコットンと同じように、なるべくですが化学肥料を使ってなく、添加物や保存料の入ってないもの。
身の回りのものは天然系のものと、安心安全なものを使うようにしています。
それからお気に入りの入浴剤を入れた半身浴です。30分から60分、なるべく時間をとるようにしています。
ただただ、ひたすらぼーっとする時間を過ごすと、心もリフレッシュされ体も温まります。
あとは仕事柄、お花が身近にあり接しているので癒されます。
明るい陽射しの中で窓辺のテーブルに飾り、お茶を頂くのが和みます。
「おもてなし会」レッスンでは。。。
毎回、何か生地などお花との組み合わせが出来るもの、思案しています。
生地は素材感の良さがホントでてくれるので、ワンポイントのリボンでも花を引き立たせてくれます。
コットンボールはもうピッタリすぎるクリスマスリースに!
フッワフワの風合いと型もナチュラルで、市販のものと比べものにならない、買うことの出来ない贅沢な作品が出来上がります。
また、レッスンの日は皆さんとの情報交換の場でもあります。お互いのオススメなど話したり。
好きなものが共感できるのは、嬉しく楽しくシアワセな気持ちにさせてくれます。
やはりあたたかさ重視で、Under Wearです!ビックリするほど暖かく、普通のウールのセーターより暖かいものも。
寒い冬も今までより1枚は少なく過ごしています。
今まではいわゆるコットンと、オーガニックコットンの違いも解っていなかったのですが、使用してみてこれは別物と実感です。